Manuela (53 años)

Sóc Manuela i tinc 53 anys. L’any 2020 vaig tenir una crisis personal que m’afectava tant físicament com psicològicament: dolors musculars, tinnitus, problemes d’insomni, irritabilitat.. Em vaig posar en mans de l’Alfred, perquè necessitava ajuda professional per poder superar-la. Aquests és el primer pas: reconèixer que necessites ajuda. No és fàcil donar aquest pas, perquè aquest reconeixement implica posar-te les piles i treballar aspectes de la teva vida que has anat arraconant per no enfrontar-te a ells, però que al final surten i afecten la teva vida. Per això, faig una mirada a la feina feta amb l’Alfred durant
aquests temps i veig que la feina feta a donat els seus resultats, guanyant qualitat de vida i el que és més important he guanyat benestar emocional que em permet gaudir del dia a dia. Gràcies Alfred per haver-me acompanyat amb la teva professionalitat durant aquest procés.