Alfred Raya
Psicólogo General Sanitario
Psicoterapeuta acreditado FEAP y ASEPCO
El pasado mes de noviembre de 2022, se celebró en Madrid en la sede central de UNED, las segundas jornadas de Asepco.. Asepco, es la Asociación Española De Psicoterapias Constructivistas que en 2022, celebraba su 30º aniversario.
En dichas jornadas se organizaron una serie de charlas, conferencias y talleres que giraron alrededor de la figura del psicoterapeuta.
Personalmente durante las jornadas, coordiné un taller sobre el Apego y su uso en psicoterapia.
Fue muy agradable descubrir el interés que despertó entre los asistentes a las jornadas, tanto entre recién graduados como entre psicoterapeutas más expertos.
Aunque inicialmente su autor la relacionó con los cuidadores y la edad de crianza, reciente estudios han confirmado que nos acompaña durante toda la vida y, se convierte en un esquema completo de actuación en cualquiera de las áreas de las personas: familia, trabajo, relaciones, creencias y vínculos afectivos.
No me extiendo más porque es mi intención desarrollar el concepto del Apego en un próximo post.
Os dejo unos links por si estáis interesados en las mencionadas jornadas ya que algunos contenidos están disponibles en la web de Asepco:
https://canal.uned.es/series/6377c31faf2da678be14aa33
Además, Asepco organiza frecuentemente jornadas que no están solamente dirigidas a profesionales. Echadles un ojo, puede que os interesen. Se presentan tanto en modalidad online como presencial.
Yo pertenezco desde mi graduación a dicha asociación por varios motivos.
El primero y quizás más importante, es el enfoque terapéutico, ya que su principio fundamental es que no hay una sola manera de ver el mundo: cada persona elabora y construye su propia visión y sobre ella, trata de dar sentido y significado a las cosas que le suceden.
La labor del terapeuta es desvelar cuál es ese tejido de significados de la persona o personas en terapia y en un trabajo conjunto situar desde donde pueden estar viniendo las dificultades en su vida.
El terapeuta constructivista no es (o no debería ser) directivo ni controlador, ni por supuesto, es poseedor de una verdad o una ciencia milagrosa e infalible. Ha de ser sobre todo un aliado para que la persona descubra qué, cómo y cuándo están pasando las cosas que le hacen sentirse mal y generar recursos propios para resolverlas.
En segundo lugar y consecuencia del punto anterior, el terapeuta constructivista, no está, no puede estar limitado a un determinado enfoque, escuela ni técnica terapéutica de manera rígida.
Aquí radica su principal dificultad: el terapeuta constructivista tiene que formarse y prepararse con el mayor número posible de recursos para poder acercarse a la persona desde el lugar y modo más conveniente.
Citaré aquí los enfoques más habituales utilizados: Terapia Familiar y Sistémica; Terapia de los Constructos Personales; Terapia Cognitivo y Conductual; Terapia Emocional; Terapia Narrativa; Terapia del Apego y Terapia Existencial y Humanista.
Esto quiere decir que cada sesión terapéutica va a ser única y diferenciada en función de la persona y su problema y, aunque habrá recursos que se usen genéricamente, su elaboración e interpretación serán exclusivos de la persona en consulta.
